Dijital çağın ilerleyişi ile savaşmanın bir yolu yok ve dört yaşındaki çocuğunuzun şimdiye dek olduğundan çok daha fazla teknoloji meraklısı olması ne kadar sinir bozucu olursa olsun, şimdi çocukların bu teknolojinin harikalarından faydalanmaları önemlidir. teklifler.
Bununla birlikte, sosyal becerilerin gelişimine olumsuz etkileri sayesinde, çocuklar ve teknolojiler için kesinlikle çok iyi bir şey geçerlidir.
Natural Nurture kreşi psikoterapisti Clare James'le konuştuk. Çocukların etki gösterme süresinin çocuklarla ilgili olabileceği ve bu ekran süresini sınırlamanın en iyi yollarından tavsiye almasını istedik.
Çocuklar ekranların önünde ne kadar zaman geçirmeli ve bu durum aşıldığında ne gibi sorunlar gelişebilir?
Amerikan Psikiyatri Birliği ve Amerikan Pediatri Akademisi, bir çocuğun herhangi bir cihazın önünde geçirmesi gereken maksimum miktarın günde bir ila iki saat olduğunu göstermektedir. Bu maksimum olurdu.
“Diğer” ile etkileşim içinde çocuk gelişimine bakıyoruz. Çocuk ekrandayken, etkileşim ekranı kaydırmaktır. Göz temasıyla etkileşimin, seslerin tonlanması ve yüz ipuçlarının söylenenlerle uyuşmasıyla etkileşime girmezler. Çocuklar şimdi okul öncesi ve normal okula geliyorlar ve öğretmen ya da başka bir öğrencinin yüz ipuçlarını okuyamıyorlar. Oldukça kendiliğinden emilirler ve bu nedenle ötekilerle ilişki kuramazlar.
Ayrıca çocuğun merak duygusunun sınırlı olduğu fikri de vardır. Dopamin ödül mekanizmasının aktif hale getirildiği, ancak diğeriyle hiçbir sosyal bağlantının olmadığı için, çocuğu neredeyse trans gibi bir durumda tutan tahmin algoritmalarına dayanan cihazlardan ödül alırlar. Çocuk daha sonra dünyada olmayı ve işlerin nasıl yürüdüğünü görmez.
Bir şeyleri dışarıda oluştururken, bir şeyleri gözlemliyor ve öteki ile nasıl çalışacağınız konusunda pazarlık yapmaya çalışıyorsunuz. Takım oluşturma, paylaşma, başka bir bakış açısını anlama, inisiyatif alma, dünyanın nasıl çalıştığı ve vücudunuzun nasıl çalıştığını öğrenirsiniz. Mekansal farkındalık, bir ekranın önünde, günde dört veya beş saat, hatta daha da az bir süre için köreliyor.
Tüm ekranlar aynı mı?
Çocuk televizyon seyrederken, çocuk diğeriyle konuşup ona bakma şansına sahip olur, ancak bir cihaza baktığınızda dikkati dağıtma ve diğeriyle konuşma yok. Çocuğu içeri çekiyor ve bir ilişki var gibi görünüyor, ama yok. Bir ilişkiden ziyade manipülasyon.
Ebeveynlerin kendi ekran kullanımını çocuklarının etrafında izlemelerini sağlamak önemli midir?
Evet, etkileşimi sınırlar. Bir yere gidip çocuk arabasını veya çocuklarını iterek insanlara bakarsanız, her zaman aşağıya bakarlar. Ebeveyn telefonlarına bakıyor, çocuk bir cihazda ve görsel etkileşim yok. Ebeveyn için bir norm oldu. Çocuklarının yaptıkları eylemlerin sonuçlarının farkında değiller.
İlgili Bakın Bu Sağlıklı Muz Flapjacks Tarif Your KidsApple ile Yeni Özellikler Bir Dijital Detoks ile Size Yardımcı Olacak Nasıl Bir Dijital Detoks Daha İyi Uyumak ve Daha Verimli Olmanıza Yardımcı Olabilir
Çocuklarınızın ekranlarda geçirdiği süreyi sınırlamanın en iyi yolu nedir?
“Bugün sadece bir saatiniz olabilir” demek yerine, “iki yarım saatlik seansa sahip olabilirsiniz, bu harika değil mi?” Deyin. Sınırlılıktan ziyade bolluk yerine gel.
Yasaklama, çünkü yapamazsın. Bu çocuklar için teknoloji önemlidir, bu hayatın bir parçası, ama hayatın tamamı değil. Bazen çocukların biraz sessiz zamana ihtiyacı vardır ve bazen bir cihaz oldukça yatıştırıcı ve sakinleştirici olabilir. Böylece onu çalamazsın, ama onu izleyebilir ve “şimdi yapacağımız şey budur ve bu zamanlayıcıdır. 20 dakikan var. Ve 20 dakika sonra bunu kapatıp başka bir şey yapacağız.”Sonra hayal kırıklık seviyelerini kontrol etmeyi öğreniyorlar.
Bu cihazları iki veya üç saat boyunca aldıklarında götürdüğünüzde, bu ödül sistemine, çocuğun nişan almasını ve dahil olmasını sağlamak için ödülü aralıklı olarak veren bir tahmin algoritmasıyla sahip oldular. Bunu aniden veya rastgele kaldırdığınızda, onu geri istiyor ve çok sinirli oluyorlar.
Bununla ilgili problem, o zaman telefonda veya cihazlarda baban ya da annen var. Tutarlı olmalısın. Bir çocuk “ama sizinkiniz!” Diyecektir. Eğer çocuklarınız sizinle konuşmak istiyorsa ve telefondayken, ilgilerini kaybederse ve kural ve düzenlemelerinize katılmıyorsanız şaşırmayın. vardır. Eğer tutarlı değilsen, neden olmalılar?
