Sevdiğin özgürlüğü serbest bırak. Geri dönerlerse, öyle olmalıydı. Saçmalık, değil mi? Birilerini kaybetmeden nasıl yer verileceğine dair bir garanti yoktur.
Bu eski, “Eğer birini seviyorsan onları özgür bırak, ve eğer olması istenirse geri dönecekler” der. Doğru olmadığı için değil, çünkü çok kolay geliyor. Eğer birini kaybetmeden nasıl bir yer vereceğini bilmek istiyorsan, cevap akıldan çıkar. Anksiyete yaratan iç seslerle daha fazla zaman geçirenlerimiz için işkence olabilir.
Rasyonel olarak, zaten bildiğiniz ve size söylemem gerekmediği, kimsenin eylemlerini kendi başınıza kontrol edememenizdir. Ancak, bazen bu yardımcı olmaz. Korku, özellikle aşkta, üstesinden gelmek en zor şeylerden biridir. Sorun, alan yaratmıyor ve onların ne istediğini ve neye ihtiyaç duyduğunu anlamasına izin veriyorsa, boğulmanız sizi yine de zorluyor.
Kaybedecek bir yer * ve kaygı olmaksızın nasıl verilir? *
Kısır bir döngü, seni daha fazla zorluyorlar, ne kadar sıkı tutuyorsunuz. Bir güne kadar onları evin etrafında kovala, onları umutsuzca mesajla ya da evlerini takip et. Bu cevap değil, sen de biliyorsun.
Ne yapman gerektiğini sana söylemem gerekmiyor. Doğal olarak gelmeyecek olan şeyleri takip edebilmek için biraz rahatlık vermeye çalışacağım ve muhtemelen kalbinizin kırıldığını hissedeceksiniz. Güçlü ol! Bunu yapabilirsin, sana inanıyorum.
# 1 Mesaj atmayı bırak. Mesajlaşma, herhangi bir ilişki için en kötü şey hakkındadır. İlk etapta eğlence için olmadığı sürece, hızlı mesajlar ya da cinsel içerikli mesajlaşma, ilişkinizde bir kanser olabilir. Birine ulaşamayacağın bir zaman vardı ve bu sadece böyle oldu.
Göbek kordonunu kesmeyi öğrenmek kolay erişim olmaksızın daha kolaydı. Birine yer vermek istiyorsanız, hep birlikte olduğu gibi mesaj atmayı bırakın. Hazır olduklarında, size ulaşıyorlar. Kendinizi günlerine sokmaya çalışmayın, sadece radyo sessizliğine giderek alanlarının olmasına izin verin. [Oku: aşk hayatını mahvedecek 16 yaygın kabul edilen ilişki ipucu]
# 2 Her zaman soru sormayın. Eğer mekana ihtiyaç duyduklarını hissederseniz, muhtemelen bir şeylerin yanlış olduğunu hissedersiniz, çekerler ya da bir şeyin değiştiğini bilirsiniz. Onlara bir dakika soru soruyorsunuz, ancak sizi içeri almaya hazır oluncaya kadar size cevap vermiyorlar.
Ne istediklerini ve nasıl hissettiklerini bile bilmiyor olabilirler. Bütün sorular, onları kapatıp kapatmanızı sağlamaktır, ki bu sizin istemediğiniz şeylere karşı kendini gerçekleştiren bir kehanettir. [Oku: Neden bazı insanlar drama arıyor?]
# 3 Kendi işini yap. Birisi size ya bir yere ihtiyaç duyduğunu söylerse ya da sadece hissederseniz, o zaman ilişkinizde bir şeyler olur. Onlara yer verme ve onları kaybetme konusunda endişelenmek yerine, ilişkinizden ne istediğinize odaklanmak için zaman ayırın. İlişkinizi başladığından beri pes ettiğin her şeyi yap.
Sen de, sadece kendi işini yapmak için biraz yer ve zamana ihtiyacın var. Ortağınıza bağlı kalarak kendinizi kaybedebilirsiniz. Çok yakın olmak ve ayrı hayatlar yaşamak, kendinizi kaybetmek için bir reçetedir.
# 4 İzin istemek. Birini kaybetme konusunda endişe ediyorsanız, o zaman sizin için kararlar vermeden önce sürekli olarak onları beklemek şansınız iyidir. Kendi şahsen olmak için hiçbir inisiyatif almazsın. Bir ilişkide, etrafındaki birini istemelisiniz ama onlara ihtiyaç duymazsınız.
Eğer onlara bir boşluk verirsen birisini kaybedeceğinden endişe ediyorsan, o zaman kötü haberlerin taşıyıcısı olmak istemiyorum, ama hiç başlamadı. Güvensizlik bir aşk işareti değildir, emin olmayan duyguların bir işaretidir. [Oku: Alanınızı isterlerse ortağınızın vereceği 10 açık ipucu]
# 5 Kendiniz için kararlar verin. Bir başkasını kaybetme konusunda endişe etmek yerine, kendi başına bazı kararlar verin. Birdenbire kendinizi iki ayağınız üzerinde ayakta tuttuğunuzda veya kendi alanınıza sahip olduğunuzda en iyi duygulardan biri, kendiniz için kararlar vermekten veya diğer kişinin düşüneceği veya söylediği şeylerden endişe etmeden karar vermenizdir.
Hepsi senin bebeğim! Karar verme çok güçlüydü ve size yürümeye cesaret edip geri gelmelerini sağlamaya cesaret edebilir.
# 6 Seni ne mutlu ettiğini bul. Onları kaybetme konusunda endişelenirseniz, o zaman kendiniz hakkında düşünmüyorsunuz, gittiğinizde kaybedeceğiniz her şeyi düşünürsünüz. Diğer önemli bir şey, kendinizin değil, yerine geçmenin bir uzantısı olmalıdır.
Gitmelerine izin verirseniz ne olacağını düşünmeyin. Mutluluğu kendiniz bulmak için yaptığınız tüm potansiyel şeyleri düşünmeye başlayın. [Oku: Sen beni tamamla ilişkilerim ve neden uzaya ihtiyacın var]
# 7 Onların kararlarını kontrol edemediğini kabul et. Gerçekten birini kaybetmeden nasıl bir yer vereceğini bilmek istiyorsan, gitmene izin vermelisin. Bu konuda bir seçeneğin yok. Tutulmak istemeyen birine tutamazsın. Buna bir karar olarak bakarsanız, o zaman size çok fazla şey koyarsınız ve vazgeçtiğiniz için kendinizi suçlarsınız.
Vazgeçmiyorsun ve bir seçeneğin yok. Birini kalamazsın. Onlara alan vermek, yaptığınız şey değil, ihtiyacınız olanı bulurken ihtiyaç duydukları şeyi kendilerine karar vermelerine izin verin. Cevap sizi şaşırtabilir.
# 8 Geri gelmemeyi seçerse, acıtır, evet, ama sen hayatta kalacaksın. Kırık bir kalp kimseyi öldürmedi. Şey, günlerce ölen yaşlı çiftleri okumadıkça. Ama sen 90 yaşında değilsin ve birlikte yaşam süremezsin.
Evet, cehennem gibi acıyor. Aslında, şimdiye kadar yaşadığın en zor şey olabilir. Ama her ne olursa olsun, güneş yeniden parlar ve yeni normalinizi, kendileriyle birlikte olmak istedikleri gibi hareket etmek ve davranmak gibi davranan biri ile bulacaksınız. [Oku: Birine takıntılı nasıl durdurulur]
# 9 Geri dönmezlerse, görecekleri kadar zor olmasalar, size bir iyilik yaparlar. Bunu söyleyeceğim çünkü bu ekrana ulaşamayacak ve boynumu sıkıp kaldıramayacaksınız, “Her şey bir sebepten dolayı gerçekleşir.” Gerçek şu ki, eğer şimdi onlara yer vermezseniz, eninde sonunda gerekiyordu. Geri çekip çıkmamaya karar verdiler ve onlara yer versinler ya da vermesinler.
Ve Tanrı korusun, sen eski, öfkeli ve onarımın ötesinde yaralanıncaya kadar devam etsin. Doğru değilse ve bunu biliyorsa, sizi bir korkak olmak yerine ve kabloyu kesmek yerine, şimdi size bildirerek bir iyilik yaparsınız.
# 10 İlişkinin olmasını istediğin gibi mi? Limbo cehennemdir, sopa altında bükülmekte olduğunuz türden değil, beklemesine rağmen… bu da cehennemdir. Seni istemedikleri biriyle ilişki içinde olmak istiyor musunuz, sizi rahatsız ediyor gibi görünüyor ve genellikle bir şeylerin doğru olmadığını biliyorsunuzdur?
Birlikte olduğun kişi seni koşulsuz olarak sevmeli, sana sahip olmaktan hoşlanıyormuş gibi davranmalı ve seninle her anı beslemeli çünkü hayat çok kısadır.
Tamam, zamanlar her zaman iyi olmayacak. Eğer uzaya ihtiyaç duyduklarını düşünüyorsanız, ya size bir şeylerin yanlış olduğunu söylerler ya da kendi kalbinizde bilirsiniz. Her iki şekilde de, sevilen ve takdir edilmiş hissetmek, endişe ve şaşkınlık hissi değil. [Oku: Sağlıklı bir ilişkide asla hissetmemesi gereken 18 duygu]
# 11 Kendinizi bir şeye batırın. Kırık bir kalp için en iyi ilaç rahatsızlıktır. Yeni bir hobi bul, köpek yavrusu al * tamam, belki de gerçekten *, ya da sosyal bir kulübe katıl.
Bütün gün onlar hakkında düşünürseniz, o zaman hiçbir şey yapmazsınız, ancak endişe kaygısını dile getirin ve sizinle iletişim kurmak için telefonunuzu almanızı sağlayın. Alan vermek, iletişim kurmak anlamına gelir. Öyleyse, sadece şimdilik şimdilik aklını yırtıp götürecek başka bir şey bul.
# 12 Arkadaşlarla tekrar bağlantı kur. Birileri onları kaybetmeden nasıl uzandığını bilmek söz konusu olduğunda, arkadaşlar şimdiye kadarki en iyi rahatsızlıktır. Sadece sefaleti seven şirket grubunu seçmeyin. Hayır, sefalet ağlamak ve rehaş etmek için oturmaktan hoşlanmaz. Misery, Vegas'ı arkadaşlarınızla birlikte seviyor ve sizi kırmayarak öğenizde kalıyor.
# 13 Onlara yer açtığınızı netleştirin. Eşinize uzaya ihtiyaç duyduklarını düşündüğünüze emin olun ve bu yaptığınız şeydir. Bir sebepten dolayı geri çekildiğinizi açıkça belirtmezseniz, soğurmanızı yanlış yorumlayabilir ve istediğiniz bir şey olduğunu düşünebilirler.
Onlara uzandığını söylemek, onlara sahip olduklarını, eğer kızdığınızı bilmemenize izin verirseniz iyi olur. Artık nerede olduğunuzu ve nerede bulunduğunuzu bilmeleri için terk etmeliler, soğuk ve uçsuz bucaksınız. [Oku: Yokluk kalbin büyümesini veya yokluğunu arttırır mı?]
# 14 Sosyal medyanızı biraz için kapatın. Sosyal medyanın dünyayı yok edeceğine inandığım günler var. Bu çok kaygı verici. Çıldırmış insanlar gibi yürümediğimiz bir harikası. Birisini kaybetme konusunda nasıl endişelenmemek gerektiğini bilmek istiyorsanız, sosyal medyadan kurtulmak ve aklınızda senaryolar yaratmamaktan ibarettir.
Ne yaptıklarının, ne düşündüklerinin ve sizi seçip seçmeyeceklerinin her yerinde işaretler arıyor olacaksınız. Diğer kızlar veya erkekleri özgür bıraktığın gibi sevme ya da beğenme konusundaki ek kaygıya ihtiyacın yok. [Oku: Sosyal medyadan kendini yitirmenin 13 yolu]
# 15 Telefonunuzu arkada bırakın. Gün içinde, birbirimize yer açtığımızda, evi terk ettik. Oturup telefonun çalmasını beklemedik. Şimdi, sadece endişeyi alıp cebinde taşıyorsun.
Onlara yer vermek ve bunun için endişelenmek istemiyorsanız, cep telefonunuzu geride bırakın. Çatlamasız sürekli hatırlatma ya da onlardan bir mesaj alamıyorsanız, beyninizi hiç iyi yapmıyorsunuz. Evde bırakın.
[Oku: Ayrı sürüklenmeden bir ilişkide yer nasıl verilir]
Birisini nasıl kaybetmeden boşluk bırakacağını bilmek söz konusu olduğunda, ilişkide nefes alması için oda sorup sormadıklarını ya da sadece hissediyorsanız, anahtar hayatınıza devam etmektir. Sizi mutlu eden şeyleri keşfedin ve sizinle birlikte olmaları istenirse geri döneceklerdir.
