Eğer sağlıklı ve şanti dolu bir şekilde beslendiyseniz, hamileliğiniz boyunca her zaman hamilelik yapıyorsanız, saçlarınız dökülmeye başladığında bu bir şoktur - bu normaldir! En iyi şekilde yararlanmak için uzman tavsiyelerini takip edin
Bu neşeli, ama mutlu, ilk annelik haftalarında, giyinmek için şanslı olacaksınız, saçınızın neye benzediği konusunda endişelenmenize izin verin. Kadar tahmin edilinceye kadar, size hatırlatmaya karar verir - kümelere girip tıkaç tıkayarak (hayır, sadece siz değil). Ama bebek öncesi görünümünüzün tabutunda başka bir çivi değil - yardımımızla, annenizin metamorfozunuzdaki en son aşama olabilir.
Bu neden oluyor?
Woman Her kadın doğum sonrası saç dökülmesine maruz kalmaz, eğer gerçekleşirse, bunun çok normal ve doğal bir süreç olduğunu hatırlayın,”diyor trichologist Philip Kingsley. Çoğumuz doğumdan sonraki üçüncü ayda ya da emziriyorsanız biraz daha sonra saç dökülmesini yaşarız. Hemen hemen her şey gibi, hormonlarına da teşekkür edebilirsin. Hamilelik sırasında östrojen seviyeleri artar, bu da saçların büyüme fazını uzatabilir. Bu, daha az saç dökülme anlamına gelir, muhteşem kalın, sağlıklı ve parlak olanı yapar. Kicker, doğduktan sonra, hormonlarınızın normale döndüğünü ve düşmesi gereken saçların, bir anda aynı anda ortaya çıkmadığıdır. “Bunu durdurmak için yapabileceğiniz pek bir şey yok ama iyi saç bakımı ve diyet alışkanlıkları ile yeniden büyümeyi teşvik edebilirsiniz” diyor Philip.
Vitamin Düzeltmesi
Barınanız saç çizginizden daha fazla ve daha uzağa sürüklendiğinde, durum hakkında endişelenmeniz gerekir, ancak bu sadece işleri daha da kötüleştirecektir. Kayıp genellikle 10-12 hafta sürer ancak bundan sonra yeni saçlar ortaya çıkmaya başlamalıdır. Hala düşüyorsa, bir trikologla ilgilenmek zorunda olan beslenme, stres veya hormonal denge gibi altta yatan bir neden olabilir. Harrods 'Urban Retreat'te derinlemesine trichology hizmetleri ve tedavileri sunan Ricardo Vila Nova, sadece saçı seven protein açısından zengin bir diyetin değil, aynı zamanda vitamin ve minerallerden yoksun kalmamanızın da önemini vurguluyor. Mic Mikroskop altında bakarak, saçınızın, saç derisinin - ve sonuçta vücudunuzun - eksik olup olmadığını ve hamilelik hormonlarınızın sakinleşip kalkar olmadığını görebiliyorum,”diyor Ricardo. Daha sonra, takviyeleri ve saç tedavilerinden, ayrıca sorunlu kafa derisi için lazer ve Dermaroller çözümlerinden reçete edecektir. ‘İnsanlar genellikle kafa derilerini unuturlar, ama burası saçlarınızın“yaşama”olduğu yerdir. Yüzündeki cilt gibi düşün. PH seviyeleri dengede değilse veya çok kuru veya yağlı ise, saçlarınız sağlıklı olmaz.”
Saç Derisine Bakmak
Evde, masaj anahtarıdır. Kan akışını hızlandırmak ve kökleri beslemek için, her sabah iki ila üç dakika boyunca kafa derisinde bir yoğurma hareketi kullanın. Ve günlük rutininize Touché By Flavien Scalp Tonic (£ 15) veya Kérastase Initialiste Advanced Hair And Scalp Konsantresi (34 TL) gibi besleyici bir tedavi uygulayın. Kafa derisi sıkıysa, daha nemlendirici bir şampuana geçiş de yardımcı olacaktır.
Kan akışını hızlandırmak ve kökleri beslemek için, her sabah iki ila üç dakika boyunca bir derinlemesine hareket kullanın.
Breast Emzirmeyi bitirdikten sonra, hyaluronik asit ve spirulina takviyeleri hidrasyon ve mineralleşmeyi hızlandırarak daha kalın, daha sağlıklı saçlara yol açacaktır”diyor Ricardo. Solgar Hyaluronik Asit 120 mg (£ 30.43) ve Spirulina 750 mg (12,27 £) deneyin.
Değişikliği benimse
Saçlarınız tekrar büyümeye başladığında, birçok kadın renk, doku veya durumun farklı olduğunu not eder. ‘Saç yedi yıllık döngülerde büyür, bu yüzden zamanla yavaş ve doğal olarak değişebilir,” diyor Ricardo. 'Hamilelik tüm bu süreci hızlandırır, bu nedenle bu değişiklikler bir gecede gerçekleşir, ki bu da bir şok olabilir.' Eğer 'yeni' saçlarınız radikal olarak farklıysa, eski tarzınızı yeniden düşünmeniz gerekebilir, saçınızı renklendirmeye başlarsanız Daha fazla griler ortaya çıkıyor veya tanımayan bir parlaklık veya kalınlığa ayarlanıyor. Ancak hamilelik, görünüşünüze gerçekten olumlu ve kalıcı şeyler getirebilir. Previously Bir bebek sahibi olduktan sonra, hayatlarının en iyi saçlarından yararlanan, daha önce çok zayıf bir gerginliğe sahip kadınları tanıyorum. Ve daha da iyisi, bu şekilde kaldı,”diyor Ricardo.
