Çoğumuz mükemmeliyetçiler değil. Ancak, bazılarımız mükemmeliyetçi biriyle çıkıyor. Kimsenin mükemmel olmadığını bilseniz de, aynı sayfada olmayabilirler.
Mükemmeliyetçi oldum. Sana söyleyeyim, bu sürdü olabilir iki ay. Mükemmeliyetçi olmayan insanlar için, benim gibi ve mükemmeliyetçi biriyle çıkıyorlarsa, sizi alkışlıyorum. Bu ilişkinizde bazı gerçek aşk var.
Kendim için zihinsel olarak çıldırdım çünkü onu anlamak istemedim. Bundan hoşlanmadı ya da kendime hiç dikkat etmediğim şekilde dikkat etmeye çalışıyordum. Saçımın mükemmel bir şekilde şekillendirildiğinden emin olmak için kıyafetlerim kırışıksızdı ve makyajım noktadaydı. Çok kötüydü, özellikle de köpeğimle dolanan ve aynı sweatpants'ları haftalarca kullanabilen biri olduğum için. Aralarında yıkıyorum, tamam.
Mükemmeliyetçi biriyle tanışmak
Mesele şu ki, mükemmeliyetçi biriyle çıkıyorsanız, kendiniz değilse, zor olabilir. Yine de, bazı yönlerden, sadece kendimi değil, insanlarla nasıl etkileşimde olduğumu da daha çok fark ettim. Yani, kendimle ilgili deneyimden bir şey öğrendim mi? Kesinlikle. [Oku: Dikkat edilmesi gereken toksik ilişki türleri]
Yine bir mükemmeliyetçi ile buluşabilir miyim? Belki ılımlı bir mükemmeliyetçi. Radikal bir mükemmeliyetçi benim için çok fazla. Mükemmeliyetçi biriyle çıkıyorsanız, sizi deli edecek bazı anlar olabilir, ancak bunları nasıl ele alacağınızı ve anladığınızı öğrenirseniz, bu büyük bir ilişki olabilir. Bu zor, ama tamamen yapılabilir.
# 1 Siz, mükemmeliyetçi misiniz? Eşinize parmağınızı işaret etmeden önce, ne tür bir kişiliğine sahip olduğunuzu görün. Birçoğumuz mükemmeliyetçilik olarak tarif edilebilecek niteliklere sahip. Şimdi, belki eşinizin ölçüsüne değil, ama bazı şeyler olabilir. gerek mükemmel yapmak. Kendinize bakın ve spektrumda nereye uyduğunuzu görün. [Oku: uyumluluğunu anında test etmek için 50 ilişki soruları]
# 2 Onlarla konuşun. Dinle, muhtemelen mükemmeliyetçi olduklarını biliyorlar. Yani, eğer onlar mükemmel bir mükemmeliyetçi iseler, okulda ve işte bunu hatırlattılar. Bu kaliteyi tespit etmek zor değil. Bu yüzden onlarla sadece onlarla sohbet edin. Onları neyin tetiklediğini görün ve işler gitmediğinde onları nasıl hissettiriyor? onların yol. [Oku: Güvensizlik işaretleri, güvensiz hissettiklerinde saklanamaz]
# 3 Bazı sınırlar kurun. İkiniz de birbiriniz için bazı sınırlar oluşturmalısınız. Bazı davranışlarını kabul etmelisiniz ve onlar da sizinkileri kabul etmek zorunda kalacaklar. Öyleyse, onlara karşı koyamayacakları bazı şeyler söyleyeyim.
Belki de her zaman zamanında olmaları gerekir, bu yüzden zamanında olmalarına izin verin. Ya da güne hazırlanmak için iki saat beklemeli, bırak onları. Ancak, iyi olmadığın bazı şeyleri de ifade etmelisin.
# 4 Karar ver. Şimdi, önemli yaşam kararları onlarsa, tabii ki, eşinizle konuşmanız gerekecek. Ancak, hangi filmin göreceğine veya nerede yeneceğine karar verirseniz, her zaman kontrol altına almasına izin vermeyin. Unutmayın, onlar mükemmeliyetçilerdir, bu yüzden her şeyi bir T planı olarak planlamak isteyeceklerdir. Bununla birlikte, aynı zamanda ilişkide de olursunuz. Hayat her zaman planın başına gitmez.
# 5 Ancak öneride bulunmalarına izin verin. Şimdi, ilişkinizde diktatör olmanızı istemiyorum, amaç bu değil. Amaç onları kontrol etme davranışlarını kolaylaştırmaktır. Yani, düşüncelerini ve fikirlerini göz ardı etmeyin, onları seslendirebilmelidirler. Onların önerilerini dinleyin ve onlar hakkında açık bir konuşma yapın.
# 6 Günlük programı sınırlayın. Mükemmeliyetçiler her şeyi planladılar. Bazıları kendi takvimlerine veya programına yazıyor, ama siz yavaşça bundan uzaklaşmak istiyorsunuz. Tabii ki, yapı yararlı ve olumlu bir şeydir, ancak bir plana sahip değildir. Yani, örneğin, haftasonunu plansız hale getirmeye çalışın ve partnerin akışla devam etmenin de zevkli olduğunu gösterin. [Oku: Hayatta daha spontane olabileceğiniz 18 yol]
# 7 Birlikte takım halinde çalışın. Mükemmeliyetçiler, kendi başlarına bir şeyler yapmak ve durumlar üzerinde tam kontrol sağlamak için kullanılırlar. Ama bunu değiştirmelisin. Bunun yerine, ekip olarak birlikte çalışmaya odaklanın. Bir projeden size görev atamaları ve yardım almadan bunları tamamladığınızdan emin olunuz. Bunu üstlenmeye ve sizin için yapmaya çalışacaklar, ancak bu uzun vadede kimseye yardım etmiyor.
# 8 Olumlu takviye. Bir mükemmeliyetçi planı tam olarak istediği gibi gitmezse, onlar için bir felaket olabilir. Ama burası destekleyici bir ortak olarak buraya geliyorsunuz. Onlara destek sağlamanız ve planlarının çalışmadığı için kötü gittiği anlamına gelmediğini göstermeniz gerekir. Mükemmel olmak için her şeye ihtiyaç duymamanın olumlu tarafını göster. [Oku: O anda yaşamak için 20 olumlu yolu ve ne için hayattan zevk]
# 9 Kusurlarınızı gösterin. Mükemmeliyetçi tarihçilerden birçoğumuz için, istediklerini yapmaya eğilimliyiz. Bir şey sevmezlerse, değiştiririz. Ama bu yanlış. Bu kusurların var olduğunu görmeleri gerekiyor. Kusurlarınızı gizlemeyin veya kendinizi memnun etmek için kendinizi büyük ölçüde değiştirin. Kim olduğunu bilmek zorundalar!
# 10 Onları sevdiğinizden emin olun. Biliyorum, bu garip geliyor, ama mükemmeliyetçi biriyle çıkmak çok iş. İlişkiye ve onlara çok fazla yatırım yapmalısın. Yani, onları gerçekten sevdiğinizden emin olun. Bunu onlar yüzünden söylemiyorum, bunu senin yüzünden söylüyorum. Bazı zor anlar yaşanacak ve eğer onlar için gerçekten hisleriniz varsa, iteceksiniz.
# 11 Kendileri hakkında düşünmeye zaman verin. Çoğu zaman, insanlar nadiren kendi kişilik kusurlarını düşünürler. Ancak, mükemmeliyetçiliğini belirtmişseniz, davranışlarını düşünmeleri için onlara zaman verin. niye ya onlar böyle davranırlar.
Onları bu zihniyete yerleştiren geçmiş travmalar olmuş olabilir. gerek her şeyi kontrol etmek için. Ama bunu kendi başlarına bulmak zorundalar. [Oku: Kendinizi kontrol eden bir ilişkide bulduğunuz işaretler]
# 12 Bir plancıysanız, bu iyi olabilir. Evet, karşıtlar çekiyor, ama aynı zamanda bir plancıysanız, belki de onların planlama derecelerine değil, iyi olabilir. Anksiyetenin bir kısmını ve plan ihtiyacını artırıyor. Ayrıca, bir plancıysanız, plan yapmayı seviyorsunuz, bu sizin için bir yük olmayacaktır.
[Oku: Seni bekletmek için ihtiyacın olan kötü arkadaşlık alışkanlıkları]
Artık bir mükemmeliyetçi ile tanışmak için bazı yararlı ipuçları biliyorsunuz, umarım bunları kullanırsınız. Herkes farklıdır, ancak bu farklılıkları sadece kendiniz hakkında değil aynı zamanda ilişkiyi güçlü kılmak için de kullanabilirsiniz.
