Bu hafta, bebeğinizle konuşarak ve şarkı söyleyerek bir bağ kurmaya başlayabilirsiniz ve hamileliğinizin bu noktasında sağlığınızı kontrol etmek için belirli testleriniz olacaktır. Bebeğinize ve vücudunuza diğer 28 haftada neler olduğunu öğrenin.
Bebeğim 28 haftada ne kadar büyük?
Bebeğiniz bu hafta bir patlıcan kadar büyük, iki buçuk kilo ve yukarıdan aşağıya yaklaşık 15 inç uzunluğunda. Aynı zamanda dışarıdaki dünyayla buluşmaya, başını aşağıya bakacak şekilde doğum için uygun pozisyona yerleşmeye hazırlanıyor.
Bebeğim 28 haftada ne yapıyor?
Henüz bebeğinizle tanışmadınız, ancak sizin ve eşinizin onunla bağ kurmaya başlaması için çok erken değil. Radyoda şarkı söylemeyi, arkadaşlarla dedikodu yapmayı veya sadece kendinle sohbet etmeyi, bebeğinizin bunu duyabileceğini.
Aslında, sesinizin sesi onu sakinleştirmeye yardımcı olacaktır - çalışmalar bebeğinizin kalp hızının sesinizi duyduğunda düştüğünü göstermiştir. Bless! Partnerinizi aynı zamanda da sizin yumruğunuzla konuşmaya teşvik edin - aralarında bir bağ kurmaya başlamak için harika bir yoldur.
Bebeğinizin gözleri de her zamankinden daha gelişmiştir: Artık sadece gözlerini kırpıştırmakla kalmaz, aynı zamanda yakın zamanda büyümüş olan kirpiklerin çırpınmasını da sağlar. Görme yeteneği o kadar iyidir ki, rahminizdeki ışık filtrelerini bile görebilir.
Ayrıca sizi hayal etmeye başladı: fetüslerde ölçülen beyin dalgası aktivitesi, rahimdeki bebeklerin REM fazı da dahil olmak üzere, rüya görüldüğü zaman, farklı uyku döngülerinden geçtiğini gösteriyor.
Vücudum 28 haftada ne yapıyor?
Yaşasın - bunu şimdiye kadar yaptın ve şimdi üçüncü ve son üç aylık dönemdesin! Doktora ya da ebeye bu aşamada her zamankinden daha çok, her iki haftada bir, 36 haftada bir hamileliğe ulaştığınızda her hafta değişmeye başlayacaksınız (düşünüldüğünden daha çabuk gelecektir!).
HIV ve sifiliz için yapılan kan testlerinden, glikoz toleransı testlerine kadar yapacak çok sayıda test var.
Ayrıca siyatik olarak da bilinen karınca bacak ağrısını da deneyimliyor olabilirsiniz. Bebeğiniz doğuma hazırlanmak için harekete geçerken, başı alt omurganızdaki siyatik sinir üzerinde durarak, sizin için hoş duyulardan biraz daha azını almaya karar verebilir: kalçalarınızda, karıncalarınızda veya uyuşukluklarınızda ve arkadaki bacaklar. Bebeğiniz pozisyonları hareket ederse, duygu geçebilirken, doğum tarihine kadar da sizinle kalabilir. Acıya yardımcı olmak için dinlenmeyi, sıcak banyoları, gerginlikleri veya ısıtma pedini deneyin.
Dikkat edilmesi gereken ortak belirtiler:
- Kabızlık: Gevşeme gibi hamilelik hormonları, bebeğiniz geldiğinde vücudunuzdaki bağları gevşetmekle meşgul. Bir başka talihsiz etki, bağırsakların etrafındaki kasları gevşeterek, sizi sindirim sindirimine bırakmasıdır. Bu, - neşe yol açabilir! - kabızlık. Neyse ki, bazı şeyleri hızlandırmak için yapabileceğiniz bazı basit diyetler vardır: kepekli ekmek, fasulye ve baklagiller ve yulaf lapası gibi diyetinizde daha fazla lif açısından zengin gıda içerir. Bol sıvı tüketin ve yüzme ya da yürüyüş gibi hafif egzersizler de hareket etmenize yardımcı olabilir.
- zayıflık: Gelişen bump, kan basıncını arttırıp beyninize giden kan akışını azalttığı için hafif başınızı hissetmenize neden olabilir. Başın dönüyorsa, bol su içerek kanınızı iyi dolaştırdığınızdan emin olun.
- Tıkalı burun: Soğuk algınlığınız varsa, bunun nedeni, yüksek hamilelik hormonlarının, burnunuzdaki mukus zarlarına kan akışını arttırması ve şişmesidir. Burun şeritleri burun deliklerinizi açmanıza ve nefes almanızı kolaylaştırır.
Bu hafta ne yapmalı?
Hamileliğinizin bu noktasında, ebe sizin anemik olmadığından emin olmak için kan sayınızı kontrol edecek ve eğer varsa demir takviyeleri yazacaktır.
Ayrıca glikoz tolerans testi ile gestasyonel diyabet için kontrol edilecektir. Bir önceki gece ve randevunuz sırasında oruç tutmanız istenecek ve ebeniz oruç seviyesini almak için idrar örneği alacaktır.
Daha sonra bir glikoz yükü - genellikle kalın, şekerli bir içecek - verilecek ve iki saat sonra ya da her yarım saatte bir kan testi ile tekrar test edilecektir. Bu, vücudunuzun glikoz ile nasıl içtiğini (içtiğiniz şeker) görmektir. Özetle, eğer vücudunuz glikozu normal seviyelere indirmeye yardımcı olmak için gerekli olan insülini üretemiyorsa, bu durum gestasyonel diyabetin bir belirtisi olabilir.
27. haftaya geri dön
Beni 29 haftaya götür
Sonraki oku, Anne ve Bebek ödüllü pusetler:
Baby Jogger Şehir Turu, £ 249.99, Amazon
Bu sene bir gümüş ödüle layık görülen Baby Jogger'den City Tour, bu ödüllü markadan henüz en hafif itici güç oldu. Babamızın test editörlerimiz, City Tour'un ne kadar kolay ve hafif bir şekilde itildiğini sevdi ve akıllı kat, kullanışlı bir sırt çantasına sığdırabileceğiniz anlamına geliyor. Bu dikkat çekicidir, gidonlar ayarlanabilir değildir, bu yüzden orada uzun boylu ebeveynler için ideal değildir.
Cuggl Maple Puset, £ 59.99, Argos
Cuggl'den Maple Pushchair, bu yıl ödüllerde altın kazanan süper uygun fiyatlı bir kittir. Bizim annem testçiler ayak muff ve fiyatına dahil yağmur kapağı sevdi, bu inanılmaz bir demet yapma!
Silver Cross Wave, £ 995, Mothercare
Silver Cross hala bu güzel çift arabasıyla dalga yapıyor. İki uçakla bile zorlamak ve büyüyen yetiştiricilerinize uyum sağlamak için birçok koltuk konfigürasyonu bulunmaktadır.
Out ‘n’ Hakkında Nipper Double V4, £ 379, Amazon
Hala süper hafif ve itmesi kolay olmakla birlikte, bu arazinin çift buggy görünümünün ne kadar güçlü olduğuna bayılıyoruz. Çabuk açılabilir çıkarılabilir tekerlekler ve kolay bir katlama ile, aracınızın bagajına takmak bir doddle. Çok fazla depolama alanı yok, ancak ödeme yapmak için küçük bir fiyat.
Joie Mytrax, £ 239,99, Amazon
Üst düzey bir sınav olan panelimiz Joie Mytrax pusetini çok sevdi, bir eliyle yukarı ve aşağı katlamayı ve manevra için bir rüyayı bulmayı çok kolay buldu. Tek dezavantajı, yağmur kaplamasıdır, ki bu da biraz zorlaşır, ama genel olarak, güvenebileceğiniz bir markanın harika bir küçük arabası.
Bebek Stili Hibrid Kenar, £ 499, Amazon
Ana test uzmanları panelimiz, Hybrid Edge'in görünüşünü ve hissini çok sevmişti. Bu, çift arabası olarak kullanıldığında depolama sepetine erişmek oldukça zor olabilir.
ABC Tasarım Biber Seyahat Sistemi, 850 £, Amazon
Bebeğinizle birlikte dışarı çıkarken hayatı kolaylaştıran güzel, yüksek kaliteli bir seyahat sistemi. Birden fazla arazide işlenmesi kolay, doğumdan ve farklı araba koltukları ile uyumludur ve ayarlanabilir gidonlar sayesinde uzun ebeveynler için mükemmel bir seçenektir. Ayrıca tamamen düz katlanabilir, bu da daha küçük araba botları için iyi bir seçenek olabilir.
