Kesmeler kırılır, ama aynı zamanda size yardımcı olabilir ve hatalarınızdan öğrenebilirsiniz. İşte 15 dersin kendi kırılman hayat hakkında size öğretebilir.
“Birisi tarafından reddedilmek, kendinizi reddetmeniz gerektiği veya kendinizi daha az bir kişi olarak düşünmeniz gerektiği anlamına gelmez.” -Jocelyn Soriano
Evrensel bir gerçek, kırılmaların zor olmasıdır.
Eğer kırılma işlemini yapan sizseniz ya da kırılan kişi sizseniz, her zaman belli bir acı ve kendinden şüphe duyuyorsunuz.
Bu acı ve kendinden şüphe etme sizi aşağı çağırabilir, neredeyse sizi kötü seçimlere zorlayabilir ve benlik saygınızı bozabilir.
Bu dünyadaki değerinizi sorgulamaya başlıyorsunuz ve sizi almak için hiç kimse yokken, düşmek ve tekrar geri gelmek kolay olmayabilir.
Kendi tatilinizden öğrenebileceğiniz 15 ders
Bununla birlikte, böyle olmak zorunda değildir, kırılmalar her zaman zor olacaktır, ama bu durumla başa çıkma biçiminiz, gerçekten durumu değiştirebilir.
Burada, ayrılmanızdan öğrenebileceğiniz 15 yaşam dersi var, eğer üzüntüden bir mola verip daha büyük resme bakmaya çalışacaksanız.
[Oku: 10 aşkın sevgini ve ondan kurtulmanın 10 yolu olduğunu]
# 1 Her şey değişir ve hala hiçbir şey durmaz
Sadece şeylerin değişmesini istemediğinden, aynı kalabilmeleri anlamına gelmez. Değişim her zaman olur, bazen iyi ve bazen de kötüye, meselede sahip olduğunuz tek seçenek, kabul edip etmemenizdir.
Bir ayrılık tüm yaşam rotanızı değiştirebilir, planladığınız şeyler artık mümkün olmayabilir, hareket etmek, işleri değiştirmek veya hatta tek bir ebeveyn olmak zorunda kalabilirsiniz. Bazen, bu şeyler sizin kontrolünüz dışındadır ve yapabileceğiniz tek şey, size verilen ve hayatınızda sizden aldığınız diğer birçok şey gibi, onu kabul etmek ve devam ettirmektir.
# 2 Yolunu seçiyorsun
Ayrılmadan gelen tüm değişiklikler, kendinizi kayıp ve yalnız hissetmenize neden olabilir, gelgitlere karşı savaştığınızı ve kaybettiğinizi hissetmeye başlayacaksınız. Yine de böyle olmak zorunda değil, bu değişiklikler gerçekleşecek, ancak onları kabul edip kontrolü ele geçirirseniz, tam olarak hangi yolda gitmek istediğinizi seçebilirsiniz.
Hayatınız üzerinde tam kontrole yeniden kavuşmaya başlayacaksınız, kendinize cevap verecek kimseye sahip olmayacaksınız ve özgürleştirilebileceksiniz. Bir son olarak ayrılmayı düşünmek zorunda değilsiniz, bunun yerine yeni bir bölümün başlangıcı olarak düşünün. [Oku: Geçmiş ilişkinizin sizi mutlu bir hayattan kurtardığı 10 açık işaret]
# 3 İyi, kötü olacak
Bir zamanlar bir kumsalda uzanmak ya da arka bahçeye gülmek gibi anılara değecek zahmetler sizi incitmeye başlayacak. Bir ara verdiğinizde, bir kez paylaştığınız tüm iyi zamanları seçmek kolaylaşır. Aslında, herhangi bir kötü nokta seçmek genellikle zor olabilir.
Yine de kandırılmasın, her ilişki inişli çıkışlı, bazen de inişler bazen değere ve bazen de değil. Geçmişe bakmanın yanlış bir tarafı yoktur, ama kendinize işkence yapmakta yanlış olan her şey var.
# 4 ifNe ifsâ tehlikeli ise
Ya seni sadece delirtirse, asla cevaplanamayacak sorulardır ve her zaman çözülmezler. Bunun yerine ileriye bakmaya çalışın. Bir sonraki hamleleri ve seçimleri sorgulamaya çalışın, çünkü sadece size bir şey ifade edecek cevaplar verecektir. [Oku: Bir gülümseme ile ayrılmanız ve uğraşmanız için yapmanız gereken 10 şey]
# 5 İçerik mutluluk değil
Sadece ilişkiniz size içerik bıraktığı için bu sizi mutlu etti anlamına gelmez. Sensiz bir şeyle içerik olabilir, bu sizi gerçekten mutlu eder. Bir bakıma, çekişme bir tür yerleşim şeklidir. Ne mutsuz, ne de mutlu olmanın fikri, bu her iki şekilde de özellikle etkilenmediğiniz anlamına geliyor.
Ancak, mutluluk farklı bir şeydir, mutluluk, ezici bir sağduyu duygusu, korumak istediğiniz bir şey ve savaşmak istediğiniz bir şeydir. İçerik, mutluluktan çok farklıdır.
# 6 Kendine karşı dürüst olmalısın
Eski eşinizi kaçırmamanız için en iyisi, onların en iyi kalitelerini ve aşık olmanın nedenlerini düşünmek için iyi bir şey. Ancak, kötü şeyleri de düşünmelisin. Bütün ilişki, iyilik ve kötülük hakkında kendinize karşı dürüst olmanız gerekir.
Yaralandığınızı ve bunu inkar edemeyeceğinizi kabul etmeniz gerekiyor. Eğer kendinize karşı dürüstseniz, o zaman daha güçlü olabilirsiniz. Kendine yalan söylersen, kendini kurban ediyorsun. [Oku: Eski sevgilinizi neden kaçırdığınızı ve onları sık sık düşünmenizi gerektiren sebep]
# 7 İnkar etmek sadece devam etme özgürlüğünü reddediyor
Bazı insanlar tüm yaşamlarını inkarla geçirirler. Ama sorun şu ki, çok uzağa gitmiyorlar. İnkar, sizi geri tutacak bir şeydir. Eğer ilişkiyi yıkmak senin suçunsa, kabul et, nedenleri kabul et ve onları değiştirmeye çalış. İlişkinin ölümü onların suçuysa, o zaman bunu kabul edin ve yapabileceğiniz hiçbir şey olmadığını kabul edin. Bozukluk hakkında kendinize dürüst olun, aksi takdirde tekrar karşılaşma olasılığınız artar.
# 8 Gerçek renkler
Bazen, ayrılma sırasında bir insanın ne kadar değiştiğini şok edebilir. Bir zamanlar tanıdığın ve sevdiğin biri, sana yabancı olabilir. Kendilerini o kadar çok değiştirebilir ve deforme edebilirler ki, onları nasıl sevdiklerini merak ettiniz.Bu değişiklikleri kabul etmek zor olabilir ve onlara izin vermek için mazeret yapmak daha kolay olabilirdi.
Anlamanız gereken şey, bunların gerçekten eski eşinizin gerçek renkleri olması, sizi etkilemenin gereğini hissetmemeleri. Bu doğrudur ve eğer hoşuna gitmiyorsa, o zaman zaten ayrılmanız daha iyi olur. [Oku: Hayatınızı bir gecede değiştirebilecek 25 unutulmaz yaşam dersi]
# 9 Salıvermek zor ama gerekli
Artık eski eşinizin artık onlarınkini paylaşmadığını kabul etmek, hayatınızı artık paylaşmayacağınızı kabul etmek zor olabilir. Eski gününüzün neye benzediğini görmek için sosyal medya platformlarına giriş yapmak bugünlerde kolay, ancak bu sizin yapmanız gerektiği anlamına gelmez.
Aslında, bu normalde çok kötü bir fikirdir, insanlar sadece sosyal medya sitelerinde istedikleri şeyleri gösterir, yani eski sevgilinizin resimlerini görebilirsiniz, ancak bu tam resim olmayabilir. Bu önemli değil, çünkü bu resimleri görmek için hala acı çekeceksin, yapılacak en iyi şey ya eskiyle konuşmak ya da onları yalnız bırakmak.
# 10 Karma orada
Size zarar verirken, özellikle sizi inciten kişi etkilenmemiş gibi görünüyorsa, kindar olmak kolay olabilir. Ancak bu, bu konuda harekete geçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Nefret, nefret duygusuna izin verirsen, zehirle aynı şeydir, o zaman etkilediği tek kişi sensin. [Oku: Eski sevgilinizi kıskanırken hatırlamanız gereken önemli şeyler]
# 11 Tüm acılar kötü değil
Acı çekmek zor, bu her zaman kötü olsa anlamına gelmez. Bazen, acılarınızla yüzleşmek ve içinden yaşamak size sonunda daha güçlü bir insan bırakabilir. Tanınmış bir Budist düşünce tarzı, şeylerinizi çoktan kırılmış olarak düşünmek, sevdiklerinizle birlikte gittiklerini düşünmek, kırıldıklarını kabul etmek ve gittiklerini kabul etmektir. Mesela, bir bardak düşünün, ondan içebilirsiniz, keyfine varabilirsin, ama her zaman kırıldığını düşün, ve bir gün ara verdiği zaman, zaten huzurunu yaptın.
# 12 Kendi şirketinizin tadını çıkarın
Ayrılmadan geçen en büyük ayarlardan biri, artık kendi başınıza geçireceğiniz zaman miktarıdır. Bununla birlikte, bu kötü bir şey olmak zorunda değil, bu kez kendinizi yeniden tanımak için harcayabilirsiniz. Sizi mutlu eden ve kendinize kimseye cevap vermek zorunda olmadığınızı fark eden şeylere kendinizi şımartın. Kendi şirketinizin tadını çıkarırken gerçekten özgür olabilir. [Oku: hiçbir iletişim kuralı her zaman senin lehine çalışır neden 12 neden]
# 13 İnsanlar diğer insanların sefaletlerini sever
İnsanlar hakkında üzücü bir gerçek, bazılarının diğerlerinin talihsizliklerinden zevk alacağıdır. Çok hızlı bir şekilde arkadaşlarınızın kaçının bu tip insanlar olduğunu göreceksiniz.
# 14 Düşündüğünden daha güçlüsün
İş ortağının yapamayacağınız tüm işleri yaptığı bağımlı bir ilişkiye girmek kolay olabilir. Ancak, çok hızlı bir şekilde, yapamayacağınızı düşündüğünüz şeylerin olabileceğini öğreneceksiniz. Onu bulmak için sadece bu düğmeye ihtiyacın vardı. [Oku: Bir ayrıldıktan sonra benlik saygınızı geri kazanmak için yapabileceğiniz 8 basit şey]
# 15 Olması gerektiği zaman,
Kaderle tartışamazsın, isteyebilirsin ama yapamazsın. Bazen, kabul etmek ve devam etmek en iyisidir. Her ne kadar acı çekse de, kalmak ve dövüşmek isteyebilirsiniz ama gerçekleşmesi gereken şeyleri değiştiremezsiniz. Yapabileceğiniz en sağlıklı şey, olması gerekmeyen şeylerden kurtulmak ve ne olup bittiğini öğrenmek.
Aralar her zaman zor olacak, ama onlardan öğrenebilirseniz, onlardan hareket edin ve onlar yüzünden daha güçlü bir insan olun, o zaman en azından sonunda onları değerli kılmaz mı?
Hayattaki her şey için sebepler vardır ve bir ayrılık farklı değildir, bu yüzden bir parmağı işaret etmek ya da kendinizi suçlamaktan ziyade, zamanınızı bu nedenden ötürü aramaya harcamak, aramanın sizi nereye götüreceğini bilen kişi!
[Oku: Kendini değiştirmek ve kötü bir ayrıldıktan sonra tekrar nasıl sevmek]
Unutmayın, bir ayrılık acı olabilir, ancak bu 15 şeyi aklınızdan çıkarmanızı öğrenebilirseniz, onunla yüzleşmeyi ve onu değiştirerek bir öğrenme deneyimi yaratabilirsiniz.
