Bir bebeğe sahip olmak için doğru ya da yanlış zaman yoktur - onlar ve küçüklerinizin sağlıklı kalması için farklı on yılların faydaları vardır.
Doğurganlığınız
'Yumurta stoğun zirvede'
Yüksek. Yumurta stoğunuz en yüksek seviyededir, bu nedenle hamile kalmak daha kolaydır. Genç olmak hamilelik garantisi olmasa da - polikistik over sendromu (PCOS) gibi sağlık sorunları doğurganlığı azaltabilir, bu yüzden denemeden önce bunu bilmezsiniz.
En büyük ihtimalle sizsiniz
Fiziksel olarak uygun ol. Pregnancy Hamilelik sırasında muhtemelen daha iyi hissedeceksiniz ve daha fazla enerji elde edersiniz, 'diyor doğurganlık uzmanı ve ebe Zita West.
En azından sizde olacaksınız.
Duygusal olarak kendinizi güvende hissedin veya kariyerinizi sıralayın. Yourself Kendinizi sadece bir yetişkin olarak tanımladınız, bu yüzden bir ebeveyn olmak ve bir çocuğu büyütme konusunda karar vermek büyük bir adımdır,”diyor psikolog Mia Scotland.
Uzmanlar ne diyor
Araştırma, 20'li yaşlarında kadınların sadece% 6'sının hamilelik sırasında folik asit takviyesi aldığını bulmuştur.
Pelvik tabanınız 20'li yaşlarınızda en güçlüsüdür. Portland Hastanesi'nde doğum uzmanı olan Penelope Law, “Bu, daha zayıf bir mesane ve daha çabuk bir emek ve iyileşme şansı ile daha rahat bir hamilelik yapabilir” diyor. G Gestasyonel diyabet ve yüksek tansiyon gibi hamilelik komplikasyonu da daha az olasıdır.”Flip tarafında, sigara içmek veya içmek zorunda olduğunuz şeylerin ötesinde istatistiksel olarak daha fazla muhtemeldir. Araştırmalar 20'li yaşlarındaki kadınların sadece% 6'sının hamilelik sırasında folik asit takviyeleri aldığını, 35 ila 39 yaşlarındaki kadınların% 40'ını aldığını bulmuştur.
Ne yapabilirsin?
Hamilelikte bulunan vitaminleri biriktirerek ve zihninizde iş için çalışarak hazırlanın. İta Hamilelik ve işçilikle ilgili bilgileri okuyun ve doğum öncesi sınıflara gidin - 20'li yaşlarındaki kadınlar doğumla ilgili daha az ipucu olma eğilimindedirler ve bu da onlara endişeli ve tam olarak hazırlıklı olmadıklarını hissettirir,”diyor Zita.
Bir anne geri rapor eder:
Pazarlama müdürü Carlisle'den 25 yaşındaki Nicola Johnston 36 haftalık hamile ‘Kariyerim erken aşamalarda, bu yüzden ara vermek konusunda endişelenmiyorum. Kariyeri beklemeye alma konusunda endişelenmeden ilk birkaç yılın bir anını yaşayabileceğim. Çocuğum veya çocuklarım okuldayken, çalışmaya odaklanabileceğim. Zaman zaman, bir anne olma fikri ezici geldi. Sanırım hormonlarım benden daha iyi oldu. Her şeyi kocamla, ailemle ve ebenle konuştum ve bir blog yazmanın faydalı olduğunu gördüm. Doğru zaman gibi geliyor.” Bunun gibi daha fazla özellik için, Anne & Bebek dergisine buradan abone olun.
