Akıllı telefonlar, akıllı saatler, akıllı kaloriferler, akıllı TV'ler, vb. - bu günlerde tam akıllı kitle dünya - akıllı bir şeye çarpmadan bir taş atamazsınız (taş atmaktan değil)! Ve bu akıllı teknolojinin bazılarının gerçek kullanışlılığını sorgulamak kolay olsa da, inkar edilemez yararlı olan bir şey akıllı ölçekler kümesidir.
Ama bir dizi banyo baskısı hakkında ne akıllı olabilir? Onlara adım atıyorsunuz, ne kadar tarttığınızı söylüyorlar ve bir gece önce o pizzayı yemediğini dile getiriyorsunuz. Banyo terazileriniz kendi işini yapıyor ve iyi yapıyor - bazen çok iyi - yani daha ne isteyebilirsiniz?
Olduğu gibi, banyo terazileriniz, bedeniniz, sağlığınız ve genel refahınız hakkında size çok şey anlatıyor olabilir. Aslında, bu temel veri bile - ne kadar tartıldığınızı - düşündüğünüz kadar basit değilsiniz ve eğer birkaç kilo kaybetmeye çalışıyorsanız ve tesisatçıya ulaşıyorsanız, ilerlemenizi tamamen kendi vücut ağırlığınıza dayandırabilirsiniz. yenerek.
İşte bu yüzden bu standart banyo tartı setini atmanın ve bunun yerine bir dizi akıllı teraziye yatırım yapmanın zamanı geldi. Akıllı ölçekler söz konusu olduğunda, Withings Body Cardio'dan daha akıllı olamazsınız. Tasarım bile zekice, sağlam bir alüminyum düz tabanla, hangi zemin tipinde olursanız olun doğru bir okumayı garantiliyor.
Wi-Fi'nize bağlı Body Cardio terazileri ile her adımda, verileriniz otomatik olarak buluta gönderilir ve Withings Health Mate uygulamasıyla senkronize edilir - telefonunuzu yanınızda bulundurmanıza bile gerek yoktur. ağırlığındasın
Bu sadece Vücut Kardiyo'yu akıllıca ölçeklendiren kusursuz bir bağlantı değil, gerçektir. Belli ki Vücut Kardiyo terazisi size ne kadar ağırlık verdiğini söyleyecektir, ama bu sadece buzul buzdağının görünen kısmıdır. Kilonuzu bildirmenin yanı sıra, Vücut Kardiyo terazileri de ağırlığın ne olduğunu anlatır. Ya da başka bir şekilde söylemek gerekirse, bu ölçekler size ne yaptığınızı söyleyecektir.
Vücut Kardiyo terazileri toplam ağırlığınızı bildirdiğinde, bu kilonun yüzde kaçının vücut yağ, kas ve su olduğunu da söylerler. Vücut kompozisyonunuzu anlamak, diyet ve aktivite rutininizin işe yarayıp yaramadığına dair daha net bir resim verdiğinden, daha sağlıklı ve daha sağlıklı olmak isteyen herkes için hayati önem taşır.
Kilo vermeyi denediyseniz, kilo verme yaylalarınızda ne kadar bariz olduğunu, hatta sağlıklı bir diyet ve egzersiz rutinine rağmen yanlış yönde hareket ettiğini bilebilirsiniz. Ancak, kilo vermediğiniz için, vücut yağlarını kaybetmediğiniz anlamına gelmediğini unutmayın. Böylece, daha sağlıklı, daha sağlam ve daha güçlü olabilirsiniz çünkü kas kazanıyor ve yağ kaybediyorsunuz, ancak toplam ağırlığınız düşmeyecek!
İşte bu yüzden Body Cardio'nun köşede olması, vücudunuzun ne yaptığına dair ayrıntılı bir bilgi ve diyet ve egzersiz rejiminize nasıl tepki verdiğini size göstermeye değer. En nihayetinde, eğer vücut yağınız düşüyorsa ve kas kütlesi artarsa, toplam ağırlığınız düşmüyorsa, bulaşık bezi almak için bir neden yoktur.
Ancak, bu derinlikli vücut kompozisyonu analizinin, Vücut Kardiyo'yu akıllıca ölçeklendiren tek şey olduğunu düşünüyorsanız, tekrar düşünmeniz gerekir. Bu sadece denklemin Gövde kısmı - Kardiyo'nun yönü eşit derecede akıllı ve aynı derecede etkileyici.
Yani denklemin Kardiyo kısmı nedir? Bu, aortik nabız dalga hızı ölçümünün şeklini alıyor - şimdi tüm kristal berraklığında mı? Oh, tamam o zaman - aortik nabız dalga hızı, kardiyovasküler sağlığı değerlendirmenin bir yoludur ve kaç tane yaşamı tehdit eden koşulun kardiyovasküler sağlıkla ilgili olduğu göz önüne alındığında, bu iyi bir şey olmalı, değil mi?
Özünde, aort dalga dalga hızı testi arteriyel sertliği tahmin eder. Temel olarak kalbin attığı zaman, aort ve ilgili atardamar ağından geçen bir nabız dalgası oluşturur. Bu dalganın hareket ettiği hız, atardamarlarınızın sertliğinin bir göstergesidir - dalga ilerledikçe, atardamarlarınız daha sert, gelecekteki sağlık problemlerinin bir göstergesi olabilir.
Withings Vücut Kardiyo terazileri, her adımda aortik nabız dalga hızı testi gerçekleştirerek, kardiyovasküler kondisyonunuzu düzenli ve sürekli bir şekilde değerlendirmenizi sağlar. Ve nabız dalga hızı okumanız optimal değilse, Vücut Kardiyo terazileri bu konuda bir şeyler yapmanıza yardımcı olabilir.
Aşırı kilolu olmak, kardiyo vasküler sağlığınız üzerinde önemli bir olumsuz etkiye sahip olabilir ve vücut kompozisyonunuzu net bir şekilde anladığınızda, kilonuzu ve daha da önemlisi vücut yağınızı azaltmaya yardımcı olacak pozitif yaşam tarzı değişikliklerini yapabilirsiniz. Kilo ve vücut yağları düştükçe, nabız dalga hızı okumalarınız iyileşmelidir.
Bu olumlu yaşam tarzı değişikliklerini yapmak için düşündüğünüz kadar da zor değil.Withings Health Mate uygulaması MyFitnessPal ile eşleşecek, gün boyunca yediğiniz ve içtiğiniz her şeyi günlüğe kaydetmenize izin veriyor ve eğer bir Withings fitness takipçisine - Activité Steel gibi - takarsanız, aldığınız her adımı ve her kaloriyi de takip edeceksiniz. sen yakarsın
Dolayısıyla, dünyamız akıllı teknolojiyle doluyken, bir dizi akıllı terazinin sağlığınız ve sağlığınız üzerinde birçok akıllı seçeneğe göre çok daha büyük bir etkisi olabilir. Akıllı ölçekler söz konusu olduğunda, Withings Body Cardio en akıllı seçenektir.
Withings Body Cardio akıllı terazisinde özel% 30 indirim için buraya tıklayın.
