Umduğun sonuç olabilir. Ama bu seni hissettirmiyor, her neyse, şimdi sonunda hamile olduğunuzu öğrendiniz.
Ne hissettiğini hisset
Gülmeyi sever misin? Ağlayan? Tek Yönü Atlamak mı?
Log Psikolog Mia Scotland, “ne hissediyor olursanız olun, ne kadar çılgın ya da aptalca göründüğü önemli değil,” diyor. Duygularınıza bir çıkış vermek çok önemlidir.
Kendini yargılama
Bir pozitif hamilelik testi sonucunu keşfettikten sonra, bir dakika heyecanlı hissedin, bir sonraki dehşete düşürün ve aradaki her şey tamamen normaldir.
Mia, “Bu tamamen bekleniyor” diyor. Deep Sadece derin bir nefes alın ve birkaç gün boyunca sakin olmanıza izin verin, böylece beyniniz üzerinden geçen her şeyi işleyebilirsiniz.
Kutlamak!
Erken hissetmek olabilir, ancak iyi haberiniz için bir şey yapmanın bir zararı yoktur. Ve senin ve eşinizin sahip olduğu bu sır hakkında çok özel bir şey var. Eğer bu konuda bir şeyler hissediyorsanız, akşam yemeği için dışarı çıkın ya da sadece bir paket servis siparişi verin, kanepeye doğru uzanın ve keşfettiğiniz şey hakkında sohbet edin.
