Sen her zaman, kahvaltının günün en önemli yemeği olduğu söylendi. Öğle yemeğinden önce herhangi bir noktada üretken olmak istiyorsanız, atlanabilir olduğunu biliyorsunuz. Ancak, siz meşgul bir adamsınız, ofise gitmeniz, işlerinizi halletmeniz gerekiyor: hisse senetleri ve hisse senetlerini birleştirme, satın alma, paylaşma.
Kahvaltı paketini girin. Sadece lezzetli ve sağlıklı şeyler nedeniyle değil, aynı zamanda taşınabilir olduğu için mükemmel bir gıda maddesi. Hiçbir şey kentin diğer eliyle bir cep telefonu üzerinde yüksek güçlü fırsatlar yaparken bir yandan bir kahvaltı sarma tutan gibi daha kötü diyor.
TAVSİYE EDİLEN: Sağlıklı Kahvaltılar
Bu nedenle, çeşitli bir sarmalayıcı, bir zorunluluktur w Äì ve Instagram'dan daha iyi bir yer arıyorsanız, wrap du jour için ilham almaktan daha iyi bir yer var mı? #Breakfastwrap hashtag, McDonald's kahvaltı paketlerini göstermek için açık bir şekilde istekli olan insanlarla kirlenmiş olabilir, ancak bu resimler arasında sağlıklı brekkie altının nuggets'ları vardır. İşte gözümüzü yakalayan beş kişi ve size ilham vereceğinizden emin olabilirsiniz.
1. Yumurta, Siyah Fasulye, Chorizo, Peynir ve Avokado Burrito
Joe Wicks # Leanin15 (@thebodycoach) tarafından paylaşılan bir yayın
Herkesin en sevdiği hızlı ateş eden şef Joe Wicks'in bu kahvaltı börekleri tüm cephelerde bir galibiyet. İçinde chorizo var, bu yüzden otomatik olarak tadı güzel olacak, ve fasulye, yumurta ve avokadodan gelen protein ve lif isabetleri kesinlikle açlıktan öğle yemeğine kadar kilitli kalmanız anlamına geliyor.
TAVSİYE: Joe Wicks'den Beş Favori Süper Hızlı Yemek Fikirlerimiz
2. Karışık Yeşiller, Yumurtalar, Güneşte Kurutulmuş Domates Ve Baharatlı Alaşlı Sarma
% UD83D% uDC8C% uD83D% uDC9AG & M% uD83D% uDC9A% uD83D% uDC8C (@fusionfeeling) tarafından paylaşılan bir yayın
Baharatlı aioli herkesin hayatında biraz daha fazla sahip olmayı hak ettiği bir maddedir. Diğer malzemeyi eklemeden önce sarın malzemeyi slather ve lezzetli bir muamele emin olun.
3. Yumurta, Biber Ve Ispanak Sarması
Jessica Lynn (@jessicalynn_sj) tarafından paylaşılan bir yayın
Wrap'inizin her renk rengini kullanabilmeniz için sargınızın yeterince renkli olmasını sağlamanın kolay bir yolu. Bu Instagram 101. Sonra sağlıklı ve çok basit bir kahvaltı için yumurta ve ıspanak ekleyin.
ÖNERİLEN: Temiz Yeme Alice'den Hafta Sonu Kazanma Kahvaltı Fikirleri
4. Avokado, Pastırma, Marul ve Domates Krepleri
I Quit Sugar (@iquitsugar) tarafından paylaşılan bir yayın
Buradaki klasik BLT'de bir bükülme var, bazı avokadolar içeri girdi ve tüm kabotajlar birkaç krep içinde sarıldı.
5. Yumurta, Biber, Soğan Ve Guacamole Sarması
Katya (@fitfoodiekat) tarafından paylaşılan bir yayın
Guac günün herhangi bir zamanı için iyidir, bu yüzden sadece bir şeyle bir şeyler doldurmak bile dikkate değer bir seçenek. Ancak, daha yuvarlak bir kahvaltı için, biber, soğan ve yumurta ile bir araya getirmek, birinci sınıf bir yemek için yapar.
