Koşu, Yoga ve Göbek Gözlemciliği Üzerine Shikari’nin Rou Reynolds’una Girme

İçindekiler:

Koşu, Yoga ve Göbek Gözlemciliği Üzerine Shikari’nin Rou Reynolds’una Girme
Koşu, Yoga ve Göbek Gözlemciliği Üzerine Shikari’nin Rou Reynolds’una Girme

Video: Koşu, Yoga ve Göbek Gözlemciliği Üzerine Shikari’nin Rou Reynolds’una Girme

Video: Koşu, Yoga ve Göbek Gözlemciliği Üzerine Shikari’nin Rou Reynolds’una Girme
Video: Türkiye Editörler Çalıştayı 4: Üniversite Yayınlarının Ulusal Uluslararası İndekslerde Görünürlüğü 2024, Nisan
Anonim

Shikari’nin setlerine girebildiğiniz kadar çılgın ve yüksek sesle girebilirsiniz, ama sahnede zıplayanların tümü, üst üste durumda bir vücuda veya risk yanmasına neden olur mu?

Bir antrenman olarak sayım yapar mı?

Bu sayılmayacak olsaydı, başka ne olabileceğini bilemezdim. Yüksek enerji performansı, her zaman yaptığımız bir şeydir - her şey tutkuyla ilgilidir. İnsanlık tarihine geri dönüp baksanız bile, müzik ve dans birbiriyle bağlantılı ve hatta sinirbilimine giriyor, beyniniz bir vuruşu tanıdığı anda, motor korteksiniz hemen tetiklenmeye başlayacak - hareket etmenizi istiyor olacak.

Fitnessinizi bir ile 10 arasında bir ölçekte nasıl değerlendirirsiniz?

Turdan çıkmayı dört gözle bekliyordum, çünkü bu yılın ikinci yarısında herhangi bir rutine giremedim, şimdi evdeyim Biraz daha fazla odaklanmaya çalışıyorum ve spor yapmamı sağlamaya çalışıyorum. çünkü biraz azaldı. Yani belki altı ya da yediyim - Ben bir fitness manyağı değilim ama kesinlikle bir sonraki turumuza uyum sağlamak istiyorum. Yaşlanmadım, ama yaşlandıkça, karnına göz kulak olmalısın.

TAVSİYE: Göbek Yağ Nasıl Kaybedilir?

Kendini motive etmek için ne yaparsın?

Bu zindeliğe ihtiyacım var, çünkü yaptığım birçok farklı türde vokal var, ama birçoğu oldukça yüksek. Diyafram üzerinde çok fazla iş gerektiriyor ve akciğerleriniz dolu olmalı. Nefesinize konsantre olmanız gerekiyor, böylece bunu yapabileceğinizi biliyorsunuz, o zaman kafanızın piliç bir yönü gibi koşturuyorsunuz ve oldukça zorlaşıyor.

Fitness parmak iziniz size ve kariyerinize nasıl özgüdür?

Hepsine sığdırmak zor. Mekanlarda biraz zaman geçtikten sonra bir jog için gideceğim. Yeşil olan herhangi bir alanda koşu yapmayı tercih ederim - akıl sağlığı için de iyidir, sadece ormanda veya tarlalarda olmak. Temiz hava almak ve kafanı şehirdeki işten temizlemek güzel.

ÖNERİLEN: Yeni Başlayanlar İçin Koşu

Benim yaptığım tek şeyi koşmak dışında bir gösteri öncesi yoga yapmak. İşimin büyük bir kısmı enerjik olmayı içerir, bu yüzden bu açıdan oldukça şanslıyım. Kız arkadaşım bütün gün bir bilgisayarın arkasında çalıştıktan sonra içeri girecek - gerçekten zor çünkü yapmak istediğin son şeyin bir antrenmanı var.

Bunu anlıyorum çünkü turda olduğumuz zaman stüdyoda çalışıyoruz ve müzik üreten bir bilgisayarın arkasında oturuyoruz. Bu, kırılması gereken korkunç bir döngüdür, bu yüzden iradesini yükseltmek ve bir şeye uymaya çalışmanız gerekir. 10 dakika bir şey yapsanız bile, bu iyi bir şeydir. Kendim dahil ettiğim birçok kişi bir saate sığmazsa, buna değmeyeceğini düşünüyorlar. Düşmek için gerçekten kötü bir başlık olduğunu düşünüyorum.

27-29 Mayıs'ta Shikari manşet Slam Dunk Festivaline girin, biletler slamdunkmusic.com adresinden edinilebilir.

Önerilen: