Profesyonel sporcular, sağduyulu olsalar da ve bazen de yasalar, buna karşı uyarılar olsa bile, avantaj elde etmek için neredeyse her şeyi denemeye isteklidirler. Sonuç olarak, vücudunuzu bir anda üç dakika boyunca 100 derecenin altındaki sıcaklıklara maruz bırakmak gibi son derece garip fikirler bile, başarı ile bağlantılıysa çok popüler olabilir.
Tüm vücut kriyoterapisi kesinlikle son sayımı etkiler. Çift Olimpiyat şampiyonu Mo Farah bir avukattır ve Leicester City'nin çarpıcı Premier Lig zaferi, sıfırıncı seanslarla açıkça desteklenmiştir. Gareth Bale ayrıca, Galler'deki etkileyici Euro 2016 kampanyası boyunca taze kalmasına yardımcı olmak için kriyoterapi kullandı. Kriyoterapinin aynı zamanda genel insan için de kullanılabilir olup olmadığını görmek için Koç Kensington'da ICE Health'de denedim.
Eksi 120 dereceye kadar soğutulmuş bir kapsül içine adım atma hissi başka bir şey değildir. Açıktır ki, kış oldukça soğuk, kışın kalbinizde soğuk bir günde hissettiğinizden çok daha az, kriyoterapinin kuruluğu eksi 120'yi hissetmenizi engelliyor. İyi olan ya da muhtemelen çöküşünüzdür.
Her tarafa hızla karışmaya başlarsınız, hatta eldivenler ve çoraplarla bile ekstremiteleriniz soğukta protesto etmeye başlar. Kuşkusuz, en iyi his kapsülün dışına çıktığınız an, ve kan, dış parçalarınıza geri dönüyor ve inanılmaz bir şekilde canlanmış ve her şey için hazır hissediyorsunuz, hatta 35 yarda serbest vuruşlu Joe “Bay Butterfingers” ı bile yıkıyorsunuz bile. Hart.
Kriyoterapi Nasıl Çalışır?
Aşırı derecede düşük sıcaklıklar, beynin kalp, beyin ve akciğerler gibi hayati değerleri çalışma düzeninde tutmak için kan akışını merkezinize yönlendirir. Bu, antienflamatuarlar dahil olmak üzere hormonların kanın içine salınmasını tetikler. O zaman podu terk ettiğinizde, oksijen ve hormonlarla zenginleştirilmiş olan kan, vücudun tüm bölgelerine geri döner.
Söz konusu faydalar, iyileşme hızlandıkça daha uzun, daha sıkı ve daha düzenli olarak eğitilebilmeyi içerir. Kriyoterapinin ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve daha iyi uyumanıza yardımcı olduğu iddia edilir - hepsi de gençleşir.
Beş seans 475 sterline mal olur; Bir kerelik için 119 TL. Daha fazlası için, icehealth.co.uk adresini ziyaret edin.
