Yani, emzirmeye el atmanız gerekiyor ve şimdi de halka emzirme göreviyle karşı karşıyasınız. Biraz pratikle - ve birkaç iyi yerleştirilmiş cover-up ile - yakında güvenle her yerde beslenebileceksiniz
Toplumda emzirmek bazı anneler için çok rahat gelirken, başkaları için bir endişe kaynağı olabilir. Bir şeyler arayan ya da söyleyen insanlar için endişeleniyorsunuz, ama aynı zamanda bebeğiniz dışarıda olduğunuzda ihtiyaç duyduğu beslenmeyi de alıyorsunuz. Hatırlanması gereken en önemli şey, istediğiniz yerde emzirme hakkına sahip olmanızdır ve sinirleri ortadan kaldırmanın ve ilerlemenin yolları vardır. Her seferinde bir adım atmaktır.
Yer, yer, yer
İstediğiniz yerde emzirme hakkına sahipsiniz - ancak bebeğiniz aç başladığında nerede besleneceğinizi planlamak, başlangıçta iyi bir fikirdir.
Rahatlayacağınız bir yeri seçin - örneğin, yerel bir NCT toplantısı, dostça bir kafe veya yerel bir park. Sohbet edeceğiniz bir kişi varsa, bilinçli hissetme olasılığınız daha düşüktür, bu nedenle bir arkadaşınızı, annenizi veya eşinizi yanınıza alın.
Mükemmel emzirme kıyafetleri
Emzirme üstleri ve hemşirelik sütyenleri mevcut ve seçtiğiniz şey gerçekten kişisel bir zevk meselesi. Bazı anneler, yukarı kaldırılabilen gevşek üstler giymeyi tercih ederken, diğerleri karnı kapalı tutmayı ve iki tane yukarı kaldırmayı, diğeri yukarı kaldırılıp diğerini aşağı çekmeyi severler.
Her zamanki annelik üstleri giyebilir ve cildinize yakın, sadece altında bebek sığabilecek bulabilirsiniz.
Evde alıştırma
Kendinizi emzirirken aşağı yukarı baktığınızda gördüğünüz şey, karşınızdaki kişinin oturduğuna çok farklıdır.
Daha iyi bir fikir edinmek için evde bir aynanın önünde hemşireyi deneyin. Dışarıda olduğunuzda giymeyi planladığınız kıyafetleri giyin ve özellikle bebeğiniz kilitlenirken, nasıl örtüleceklerini pratik yapabilirsiniz.
Arkaya yaslan
Bebeğiniz nipel sık sık t açılırsa, biraz geriye yaslanmayı deneyin. Bu bebeğinizin kendinize doğru hafifçe eğimli olmasını sağlar, eğer o çıkarsa, kafası hala görünümü engeller. Aynı zamanda ona yerçekimi avantajını da kazandırır, bu yüzden çıkması ve yeniden bağlanmaya ihtiyacı daha azdır.
Slingler ve örtüler
Bazı anneler emzirmeyi severler, bebekleri ise bir askıdır. Bu sayede, daha iyi bir örtü sağlamak için bebeğinizin başını yukarı kaldırırken, bebeğinizin iyi bir görüntüsünü elde etmenizi sağlar. Bazı anneler emzirme sırasında göğsünde bir muslin bezi (herhangi bir kaza yapmak için mükemmeldir) bırakırlar.
Haklarını bil
2010 Eşitlik Yasası, bir emziren kadının bir restoran, dükkan veya toplu taşıma gibi halka açık bir yer bırakmasını istemek için yasadışı hale getirmiştir. İlk başta biraz bilinçli hissetmek doğal olsa da, bebeğinizi istediğiniz her yerde beslemek hakkına sahip olduğunuzu unutmayın.
Bize güvenin, rahatsız olan herkes iki kez düşünmeye değmez.
