Daha parlak bir inci beyazı seti için pazarda iseniz, yoğun kozmetik diş hekimliği için ayrılmadan daha kolay ve ucuz yollar vardır. Dişlerinizin sağlıklı görünmesini sağlamanın en iyi yolu, onları ilk etapta nelerin altta bırakabileceğini anlamak ve bunlara göre yemeklere göre bakmaktır.
Sarı dişlere ne sebep olur?
Başlıca suçlular çay, kahve, kırmızı şarap ve sigara içiciliğidir, ancak ince emaye de dişlere sarı bir görünüm verebilir. Kalın, sağlıklı emaye beyazdır, bunun altında ise, emaye incelendiğinde görülebilen dentin olarak adlandırılan kahverengi bir maddedir. Meyve, meyve suları ve smoothies gibi sağlıklı görünen yiyecek ve içecekler, şeker içeriği nedeniyle emayeleri yıpratabilir. Dişler yaşlandıkça renklendirir ve bazı ilaçlar emaye yüzeyinde lekelenmeye neden olabilir, İngiliz Diş Sağlığı Vakfı'nı açıklar. Dişler aynı zamanda kök tedavisi sonrası grimsi bir rengi de döndürebilir, çünkü bu, dişin içindeki sinirlerin ve kan damarlarının içerdiği yumuşak dokunun çıkarılmasını içerir.
Bu konuda ne yapabilirsiniz?
British Dental Health Foundation, dişleri günde en az iki kez fırçalamayı önerir, ancak yüksek miktarda şeker içeren herhangi bir şey yediyseniz veya sarhoş ederseniz, fırçalamadan en az bir saat bekleyin. Dişlerin daha çabuk temizlenmesi, fırçalanacak şeker tarafından zayıflatılmış minee neden olabilir. Plağın birikmesini önlemek için düzenli olarak bir hijyenisti ziyaret etmek, dişlerinizin yüzeylerini korumaya yardımcı olabilir. Gündelik bakım da aynı derecede önemlidir, bu yüzden diş hekimi Arjinder Chohan'a dişlerimize dikkat çekmek için kullanacak en iyi ürünleri söylemesini rica ettik.
1. Oral-B Saten Bant
Chohan, “Dişleriniz için yapabileceğiniz en iyisini yapmak istiyorsanız, diş ipi kullanıyor” diyor. “Çalışmalar dişeti hastalığını ve kötü nefesi önlemenin en etkili yol olduğunu gösterdi.”
£ 2 chemistdirect.co.uk
2. Philips Sonicare Airfloss Pro
Ağız ya da iyi eski su kullanarak, dişleriniz arasındaki havayı ve sıvıyı patlatır ve diş ipi problemleri olan herkes için yüksek basınçlı bir çözüm görevi görür.
60 £ johnlewis.com
3. Sensodyne Gerçek Beyaz
Chohan, “Beyazlatıcı macunların çoğu doğaya göre aşındırıcıdır ve uzun süreli kullanım, değerli emayenin kaybıyla sonuçlanır.” “Ancak Sensodyne'nin Gerçek Beyazı gibi bazı macunlar daha az zarar verici yöntemler kullanır.”
75ml boots.com için £ 5.33
4. Kol Ve Çekiç Gerçekten Parlak
Wyoming'deki tuzlu su göllerinden çıkarıldı, böylece doğal olduğunu biliyorsunuz. Kabartma tozu tadı iğrendirir, ancak gelişmiş diş beyazlatma ve tazeleme için ödenecek adil bir bedeldir.
75ml boots.com için 1,50 £
5. Oral-B Pro 6000 Akıllı Serisi
Chohan, “Bağımsız bir Cochrane incelemesine göre, güçlü diş fırçaları kısa ve uzun vadede manuel diş fırçalamadan daha fazla plak ve diş eti iltihabını azaltır” diyor Chohan. Bu, bir uygulama aracılığıyla fırçalama ayarlarınızı kişiselleştirmenizi sağlar.
£ 115 bot.com
6. Colgate Proclinical A1500
Bu temelde sizin için dişlerinizi fırçalar. Konturların hızı ve yönü, hangi dişin fırça kafasıyla temas ettiğine bağlı olarak daha yumuşak, daha etkili bir diş temizleme seansı için değişir.
85 £ çok
7. CB12 Ağız Suyu
Chohan, “İçlerindeki alkollü ağız gargaraları ağzınızı kuru hissettirebilir, bu yüzden bunlardan sakınınız” diyor. “Florür, klorheksidin ve hidrojen peroksit, aramanız gereken malzemelerdir çünkü dişlerinizin ve diş etlerinizin sağlıklı kalmasına en çok katkıda bulunurlar.” Bu, 12 saate kadar taze nefes almaya devam eder.
250ml lloydspharmacy.com için £ 10
8. Corsodyl Günlük Alkolsüz
Eğer bir randevunuz varsa, muhtemelen bunu kullanmalısınız - oyununuz yoksa, zahmetli olmanıza gerek yok.
500ml superdrug.com için £ 4.80
